女孩月经不调吃什么好？
女，18岁 汝阳县
月经不调 41个月前
女孩月经不调的话，平常饮食上应该吃什么比力好？去看大夫，大夫说不必吃药，生存中留意调治，就能规复正常了。
问题解答
任光铎 妇产科主任医师，善于运用阴式手术、综合疗法医治妇科良、恶性肿瘤以及接纳中中医联合疗法医治种种不孕不育症，对妇科、产科罕见多发病高危怀胎等有丰厚的临床履历。
预定 间接登记你好，月经不调的女孩饮食平淡且富有养分。
1、留意补铁。月经不调招致女性血虚是罕见的症状，以是要多吃一些含铁的食品。
2、增补维生素C。维生素C的紧张作用是促进生血性能，用以帮助医治缺铁性血虚。
3、可以多吃豆类，鱼类等高卵白食品。
4、月经来潮的前一周的饮食宜平淡，易消化，富养分。增长绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以坚持大便迟滞，增加骨盆充血。
5、月经来潮初期时，常会感触腰痛、不思饮食，这时无妨多吃一些开胃、易消化的食品，如枣、面条、薏米粥等。
6、月经期会丧失一局部血液。因而，月经前期必要多增补含卵白及铁钾钠钙镁的食品，如肉、植物肝、蛋、奶等。
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